Kursplan
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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09:20 - 10:15
Kräftigungszirkel
09:30 - 10:25
Wirbelsäulengymnastik
10:30 - 11:25
Pilates
17:00 - 17:55
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:45
Stepaerobic
19:00 - 19:55
Wirbelsäulengymnastik
20:00 - 20:55
ZUMBA fitness |
09:30 - 10:25
Step / Kräftigung
10:30 - 10:55
Trommelkurs
11:00 - 11:25
Dehnung
17:00 - 17:25
Super Bauch
17:30 - 17:55
Stepaerobic
18:00 - 18:25
Aerobic
18:30 - 18:55
Figurtraining 19:00 - 19:55 Pilates |
09:00 - 09:55
Rückenschule
10:00 - 10:55
Fit ab 60
11:00 - 11:55
Yoga
17:00 - 17:25
Flexi Bar
17:30 - 17:55
Dehnung
18:00 - 18:55
ZUMBA fitness
19:00 - 19:55
Indoor-Cycling
20:00 - 20:55
Langhantel |
09:30 - 10:25
Figurtraining
10:30 - 11:25
Wirbelsäulengymnastik
17:00 - 17:25
Super Bauch
17:30 - 17:55
Flexi Bar
18:00 - 18:55
Figurtraining
18:00 - 18:55
Kreistraining
19:00 - 19:55
Yoga
20:00 - 20:55
Indoor-Cycling |
09:20 - 10:15
Kräftigungszirkel
10:20 - 11:00
ZUMBA gold
17:00 - 17:25
Trommelkurs
17:30 - 17:55
Kräftigung
18:00 - 18:25
ZUMBA fitness
18:30 - 19:25
ZUMBA fitness |